うつ本人を待つことができる家族
うつ本人を待つことができる家族
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊です。
家族のあなたはうつ本人のことを
待てていますか。
どうでしょうか。
うつ本人が半年、1年と
年数を重ねていくうちに
少しずつ状況や関わりなんかも
見えてきたりします。
それがいつまでたっても
全く変わらないと感じている
あなたは半年前、1年前から
とまった状態にあります。
全く関りを持たなくなって
しまっているか。
うつが良くなっていくことを
諦めてしまっているか。
うつは本人だから本人次第と
いいつつも全部を本人に
投げてしまっているか。
うつにうんざりしているか。
あなたの事で精いっぱい
なのかもしれません。
なんとかしなくてはと
色々と調べたのかもしれません。
もう打つべきものはうったと
思っているかもしれません。
仕事が忙しくてどうにも
手が回っていないかもしれません。
あなたの中でうつ本人は
後回しになっているかもしれません。
あなたはうつ本人が克服したら
うつ本人となにをしたいですか。
一緒にショッピングですか。
一緒に他愛ない話で笑うことですが。
うつ本人の笑顔がみたいですか。
それとも
家族みんなで温泉に行きたいですか。
変わりなく他愛のない日常を
過ごしたいですか。
お蕎麦を食べに行きたいですか。
しゃぶしゃぶを食べに行きたいですか。
どうでしょうか。
あなたの中でうつ本人のことを
信じているのか。
待つことができているのか。
一緒に整理していきながら
みていきませんか。
あなたの待つ姿勢と優しい言葉で
伝えることも必要になっていきます。
うつ本人の克服を目指して
前に進んで行きましょう。
渡邊 智
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