家族の変調はなにかが既に壊れ始めている時
家族の変調はなにかが既に壊れ始めている時
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邉 智です。
気がついたら子供が習い事に行っていなかった。
気がついたら会話が減っていた。
気がついたら家族の仲が悪くなっていた。
気がついたらいつも怒ってばかりで
感謝の言葉を述べていなかった。
気がついたら家族の時間が減っていた。
気がついたら言い方がキツくなっていた。
・・・。
なんてことありませんか。
家族の中で誰かが変調をきたしていたら
それは家族の中で既に何かが壊れ始めている
証拠です。
一刻もはやく、相談できる方に
話しをすることをおススメします。
家族の話しっていうのは、結構
ふせがちなんですよね。
それと誰かに相談しようとかっていう
思考になっていなかったりあるいは
誰に相談したらいいかわからない
なんてこともあるわけです。
そうこうしている間に家族のメンタルヘルスは
壊れてしまいます。
ぜひ、完全に壊れてしまう前に一緒に
対策を練っていきましょう。
家族には家族がもつ力と言うのものが
あるのですから。
渡邉 智
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