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うつ本人、パートナーを支えるご家族の
想いと目標をサポート

 

【次のようなことでお悩みになっていませんか】
⇨うつ本人との接し方、関わり方がわからない。
⇨うつ本人への声のかけ方がわからない。
⇨うつ本人が何を考えているかわからない。
⇨何年も病院やクリニックに通っているのに改善しない。
⇨うつ本人との将来を不安に感じている。
⇨あなた自身のこころとからだの不調を感じている。

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こんにちは。
うつ病克服専門カウンセラーの渡邊です

このホームページを見つけて下さりありがとうございます。
私は、約5年間家族のうつと向き合いサポートしてきました。起きられない、ご飯も食べられない、お風呂もトイレも行けない。など重度のうつでしたが諦めることなく薬に頼り過ぎず服用を続けました。同時に家族のうつを克服へと導くべく生活習慣を整えるサポートにも努めました。様々な視点からうつ病当事者、うつ状態の方、憂うつな方、家族のうつ、不安が消えない方を専門にカウンセリングしています。
ひとりで抱えている悩みをそのままにせずご相談ください。


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カウンセリングの進め方

次のようにカウンセリングを進めていきます。

  1. 1.ゆっくりと丁寧にお話しを伺い現状把握と課題把握を致します。

  2. 2.出来ている事や観察ポイントをお伝えして目標設定を致します。

  3. 3.睡眠日誌を活用して生活習慣の改善をPDCAでまわします。

  4. 4.社会復帰に向けた外出を増やします。(外出の練習の際は帯同致します。)

  5. 5.再発防止のための生活習慣と心構えをお伝えします。

  6. 6.目標が達成したとお互い確認の元、終了です。

〇上記を6か月から12か月かけて進めていきます。
〇進行状況により早く終了した場合は返金にも応じます。
〇初回カウンセリングから6か月、12か月後に再度継続するか終了するかを確認致します。

カウンセリングコースと料金のご案内

 

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