家で誰もいない一人の時間
家の一人の時間と外出の一人の時間
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊 智です。
家族みんな出かけて家での
一人の時間がめっちゃチャンスです。
身の回りの掃除ができて
ちょこっと読書ができて
家の整理整頓ができるって
嬉しいです。
家の中がきれいになるだけで
気持ちが良いもんです。
家の中もきれいになると
こころもからだも整うんですよね～。
もし、みんな外出して家で一人の時間が
あったらなにをしてみたいですか？
あなたがなにを大切にしているか
みえてきたりもしますよ～！
渡邊 智
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