あ～ぁはやく良くなってくれないかなぁ
あ～ぁはやく良くなってくれないかなぁ
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊 智です。
あなたはどちらにあてはまります？？
早く良くなってくれなきゃ
なにもできないじゃないのよ。
って感じているのか
早くよくなってもらって
また一緒におでかけしたり
いろんなことやりたないなぁ
って感じているのか
さぁ
あなたはどっち？？
もし前者に感じているなら
うつの旦那さんだって
いつになったらぼくのこと
わかってくれようとしているのかなぁ。
とかですね
あなた自身いつになったら
かわってくれるんだろうと
自分で自分に言っているような
ものです。
旦那さんへの接し方
あなたはゆとりと温かさ
余裕をもって接することが
できていますか？？
待つことも大事。
あなた自身を先に満たすことも大事。
温かく接することも大事。
どれも大事なんですよ。
旦那さんの復活してくれることを
願うのは自然なことなのですが
旦那さんがいるから
お出かけもできない
じゃなくて
旦那さんがいった
おでかけしていいんだよって
あなたの中で
許可を出していきましょう。
許可することが増えてくると
旦那さんがぁどうこうじゃなくて
自分がどうしたいの？？
自分だったらどうするの？？
自分だったらどんな言葉が嬉しい？？
などなど
段々あなた自身だけだったことが
旦那さんへも向いていくんですよ。
旦那さんよりもまずはあなた。
あなたのことから始めてください。
渡邊 智
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