うつで仕事ができない
うつで仕事ができない
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊です。
仕事をしていく中でうつ病と
診断されたらそれはもう
あなたのからだの限界は
とうに過ぎてしまっています。
あなたは頑張り過ぎて
しまっていました。
うつ病は確かにあなたに
大きなダメージを与えますが
これ以上は無理というからだの
ストライキでもあるのです。
仕事が大事なのはわかりますが
その結果どうなったかは
一番あなたが感じていることでしょう。
うつの仕業で
あなたは使えないやつ。
あなたは無能。
あなたは必要ないやつ。
とあなた自身を追い込みますが
決してそんなことはありません。
あなたは確かにうつになって
しまったけどこれまでうつに
なるまで頑張ってきたのです。
その頑張りは否定されるもの
ではありません。
うつになると言うことは
あなたの仕事への向き合い方。
あなたのからだへの向き合い方。
あなた自身への向き合い方。
あなたの家族との向き合い方。
あなたの周辺環境、自然との向き合い方。
などと言った
あなた自身、あなたの周りのことを
考えるきっかけにもなります。
あなたは今の仕事に復帰したいですか。
あなたは今の家族との時間をもっと
大切にしたいですか。
あなたは今のからだを大切にしたいですか。
あなたはもっと自分自身を大切に
していきたいですか。
どうでしょうか。
あなたの仕事へのおもい。
あなたの家族へのおもい。
あなたのからだへのおもい。
あなたの気づきとうつからの
脱出方法を一緒に探って
いきませんか。
渡邊 智
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