自分を認める
自分を認める
こんばんは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊です。
今日もご覧くださりありがとうございます。
誰かのために役に立ちたいと
誰もが思う事です。
とても大事なことです。
ですが、今のあなたの状況は
どうでしょうか。
あなたの中で満たされていない事。
あなたのからだの状態の事。
あなたがあなた自身を受け入れて
頑張っているあなたを認めて
あげているでしょうか。
あなた自身があなたのことを
褒めてそしてあなたが頑張れるように
努めているでしょうか。
誰かの役に立つにはまず自分の
状態が整っていなければ
力になることはできません。
役に立たないと言うことでは
ありません。
誰かのために頑張れるように
今のあなたの状態を確認しましょうと
お伝えしております。
あなたの頑張りをあなた自身で
褒めてあげること。
頑張ったあなた自身を
労うことで次のちからに
なっていきます。
あなたがあなた自身のことを
一番にわかっているよき理解者です。
たとえ
うつであったとしても誰かの役には
立つことができます。
うつが良くなった後でも十分
誰かの役にたつことは可能です。
今だけ、あなた自身のことに
目を向けてみませんか。
あなた自身を受け入れて
認めることができれば
あなたのからだも感情も
コントロールできるようになり
誰かの力になることが
出来ます。
渡邊 智
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