暑さでメンタルヘルスもやられる

暑さでメンタルヘルスもやられる

 

こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊　智です。

 

8月に入っても暑い。
暑すぎてメンタルヘルスに
与える影響は大きいです。

 

特にイライラはほんと
多いです。

 

イライラしなかったところで
イライラしたりします。

 

暑い夏ですが自分でできる
対策をとって夏を乗り切りましょうね。

 

渡邊　智

 

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