勇気を出すことは素晴らしいこと
勇気を出すことは素晴らしいこと
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊 智です。
勇気を出して他人に話しをする
ことは本当に素晴らしいことです。
頭ではわかっていてもなかなか
言えません。
行動に移すこともためらいます。
その間、どんどん自分を責めて
しまいます。
勇気を出してなにかをしたときは
ぜひ自分を褒めましょう。
「よくやった。」
「よく頑張った。」
「えらい。」
と。
勇気をだしてとった行動が
必ず次につながっていきます。
勇気をだすということは
本当に素晴らしいことです。
勇気を出した行動に
ブラボーです。
渡邊 智
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