疑問を持つことからはじめてみては？
疑問を持つことからはじみては？
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊 智です。
うつを知ることは自分を知ることです。
うつを知ることはうつ本人を知ることです。
知るためには疑問をもつ
ところから始まります。
なんでうつって良くなっていかないんだろう。
なんで薬服用しているのに良くなっていかないんだろう。
なんで何年もたっているのに全然かわってないんだろう。
そうです。このなんで？なぜ？と
疑問に持つことが大事なのです。
本当にうつなのか？(本人を否定しているわけではありません。)
違う疾患が隠れているんじゃないだろうか。
この薬ってどんな作用があって
副作用があっていつ服用していいのだろうか？
全く変わっていないなら他に
目を向けるべきところはないか？
などなど。
疑問が湧いてくるはずなのです。
しかしながら大事なことを見過ごしている
と同時に本人に任せっきりになっていたり
どう関わってい良いかわからずに
時間だけが過ぎてしまっています。
本当はこのまま過ぎていって
いいはずがありません。
家族みんなで食卓を囲みたいはずです。
温かいご飯を家族全員で食べたいはずです。
家族みんなで旅行だって行きたいはずです。
いつまで今のままの状態で
1日を過ごしていきますか。
ちょっとした疑問でもいいんですよ。
それが次の疑問が湧いてきますからね。
うつを知ることは自分を知ることです。
うつを知ることはうつ本人を知ることです。
家族のあたなはどれくらいうつ本人に
興味を持てていますか。
疑問をもてていますか。
ご縁をお待ちしております。
渡邊 智
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