薬だけに頼らない家族のサポート
薬だけに頼らない家族のサポート
こんにちは。
うつ病克服専門カウンセリング
渡邊 智です。
家族のあなたはうつ本人を
前にした時にどのような
対応していますか？？
薬だけ。
お医者さんに任せとけばいい。
本人に任せとけばいい。
そんな風に思っていませんか？？
うつの理解も大事。
家族のあなたの関りも大事。
うつ本人とあのあなたの距離感も大事。
ぜーーーーんぶ大事なんです。
可能なら病院に一緒にいって
先生から対応をきいても良し。
看護師さんに質問してもよし。
薬剤師さんに相談してもよし。
行政がやっている相談窓口に
いってもよし。
わたしがやっているカウンセラーに
相談するもよし。
なんでもオッケーです。
本人がうつだって言うのは
大丈夫でしょうかね？？
それとも
そんなはずじゃないと
認めたくない感じでしょうか？？
あなたも仕事や育児に家事に
やることはいっぱいかもしれません。
あなたの中での色んな課題が
山積みになってしまっているのかも
しれません。
家族であるあなたの力と言うのは
うつ本人にとっては大きな力と
なります。
もしなかなかうつ本人と向き合えていない
となればぜひこの機会に一緒に
向き合い方を取り組んでいきましょうよ。
私自身、家族視点から母をサポートして
うつを克服しました。
うつ本人に任せる所は任せる。
あなたができることは全部やる。
やりきりましょう。
あなたの考えている事
思っていることあなたの表情。
ドアの開け閉め一つ、皿の置き方で
うつ本人に伝わっていますからね。
今日からできることそれは、、、
さぁあなたは何だと思いますか？？
一緒にやることに全力でいきますよ。
こちらも本気のエネルギーでいきます。
渡邊 智
【公式サイト】
【ご予約・お申込み】
→こちら
【LINEからのご予約・お申込み】
【お電話番号はこちら】
