2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 satoru2020 うつの克服 うつで話すのが不安 うつで話すのが不安 こんにちは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつであってもなくても 話すのが不安なことがあります。 軽くあしらわれたらどうしよう。 なに言ってるか […]
2022年4月18日 / 最終更新日 : 2022年4月18日 satoru2020 うつの克服 うつ病でも食事 うつ病でも食事 こんにちは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつを改善してくれる食事は たくさんあります。 たくさんあるということは あなたのからだにもその食事が い […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年4月17日 satoru2020 うつの克服 うつ病がかわっていかない うつ病がかわっていかない こんばんは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつ病がかわっていないと なったらあなたはどうしますか。 主治医の先生にいいますか。 病院を変え […]
2022年4月16日 / 最終更新日 : 2022年4月16日 satoru2020 うつの克服 うつ病で薬漬けにならないために うつ病で薬漬けにならないために こんばんは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつ病の薬でお腹いっぱいに なっていませんか。 お腹いっぱいになっているとしたら それは薬が多すぎるのか […]
2022年4月15日 / 最終更新日 : 2022年4月15日 satoru2020 うつの克服 うつ病で薬を飲むのは嫌だ うつ病で薬を飲むのは嫌だ こんばんは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 今日もブログをご覧になって下さり ありがとうございます。 心療内科や精神科を受診して 薬を処方さ […]
2022年4月14日 / 最終更新日 : 2022年4月14日 satoru2020 うつの克服 うつ病で怠いと感じたら うつ病で怠いと感じたら こんにちは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつ病の中で過ごしていると からだが怠いという話は よく耳にします。 その原因が薬からきているのか。 そもそもか […]
2022年4月13日 / 最終更新日 : 2022年4月13日 satoru2020 うつの克服 うつでも呼吸に集中 うつでも呼吸に集中 こんにちは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつで緊張していたり頭の中で グルグル考えごとをしていると 呼吸が浅くなっています。 呼吸していないと […]
2022年4月12日 / 最終更新日 : 2022年4月12日 satoru2020 うつの克服 うつでホッと一息つけないけど うつでホッと一息つけないけど こんばんは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつでホッと一息なんて つけません。 あなたからしたら あなただけでホッと一息 つくのは難し […]
2022年4月11日 / 最終更新日 : 2022年4月11日 satoru2020 うつの克服 うつだけのせいじゃない うつのせいだけじゃない こんばんは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 あなたの今の調子が不調なのは うつだけが原因ではありません。 うつだからではなくあなたの からだが […]
2022年4月10日 / 最終更新日 : 2022年4月10日 satoru2020 うつの克服 うつでも気をつけたい熱中症 うつでも気をつけたい熱中症 こんばんは。 うつ病克服専門カウンセリング 渡邊です。 うつであっても熱中症には 気をつけたいところです。 からだが怠かったり めまいや頭痛、吐き気な […]